Friday, September 11, 2015

عاوزة أفهم نفسي!

بقالي كتير ما كتبتش.. لأسباب إنه الحياة كانت بدأت تبتسملي وكنت بدأت أرتاح وحياتي تمشي في مسارها الصح.. بس مؤخراً مش عارفة ايه اللي بيحصل 

أنا مش مبسوطة، الحمد لله راضية، بس تكرار الألم والفشل متعب اوي.. الحاجة اللي كنت فاكرة إنها خلاص هتعوضني عن كل اللي فات وعملت عشانها كتير عشان تحصل، فجأة تخلّت عني وسببتلي صدمة مش عارفة ممكن أتخطاها امتى 

أنا في حالة مش مستقرة أبدا، يوم بضحك ونشيطة ومتفاعلة مع الناس، ويوم مش قادرة أكلم حد خالص.. 

عاوزة أخرج من الحالة دي في أسرع وقت مفيش عندي وقت أضيعه، بحاول ما أعيطش ومافتكرش أي حاجة ممكن توجعلي قلبي، بس الحاجات بتحاصرني طول الوقت.. 

برفض الاستسلام وبتظاهر بالقوة، بس أنا مكسورة جداً وهشة جداً، محتاجة إيد تطبطب عليا وحضن يطمني وكلمة تقولي إنه كل حاجة هتبقى كويسة، وإنك ماتستاهليش كل الألم ده، وإنه ربنا شايلك الأحسن.. 

أنا بحاول أعدي الأيام على أمل إني أصحى في يوم ألاقي نفسي بقيت كويسة، بلهي نفسي بالنوم والخروج والفرجة على الأفلام اللي تخلي دماغي تبطل تفكير، دي كلها مسكنات مش حلول أنا عارفة، بس ما زلت ماعنديش القدرة إني أعمل غير كده، مش قادرة أتكلم مع حد أو أفضفض وأعيط قدام حد.. 

عشان كده الكتابة بتريحني .. عشان كده رجعت أكتب هنا 


Monday, September 8, 2014

يوم كبيس

النهاردة واحد من تلك الأيام "الكبيسة" اللي بحس بحزن عظيم يداهمني من كل ناحية  .. 

ممكن أبسط الأشياء تقلب يومي، أقرأ حاجة تفكرني بذكرى صعبة، أفتكر انا حاجة لوحدي 

الأيام الكبيسة دي من أول ما تصحى من النوم بتبقى عاوزها تخلص وتوصل لمرحلة النوم بسرعة، التخدير والهروب المؤقت من كل حاجة .. عشان كده النوم الكتير حل حلو جداً . موقت صحيح بس ممكن نسميه مُسكّن 

إزاي بواجه الأيام الكبيسة؟ بالنوم .. بإني انشغل في حاجات كتيير ترهقني بدنياً وذهنياً عشان أنام بسهولة، أتفرج على أفلام بحبها تبعدني عن الأفكار الحزينة، بالصمت لفترة ما لحد ما أحس إني قادرة اتكلم مع الناس من غير تصنع، وباعترف أحياناً بواجهها بأكل حاجات بحبها 

بدخل في تحدي مع ذلك اليوم الكبيس، وبخلص منه بأسرع وقت ممكن وبأقل قدر من الحزن والألم 

نصيحة: لو حياتك سلسلة من الأيام الكبيسة اوعى تستلم لها قاوم ولا تيأس أبداً .. استعن بالله ولا تعجز 

Sunday, September 7, 2014

أعمل ايه ؟

بقالي فترة بفكر، ايه أحسن طريقة أتعامل بيها مع الحاجات اللي مزعلاني ومش لاقيالها حل .. ساعات بتجاهلها وأعمل نفسي ناسياها وفعلا الحيلة بتنجح -مؤقتاً- وبعدين ألاقي الأحزان كأنها وحش كان مستخبي وفضِل يكبر وفجأة هجم عليا ..!

ده اللي كان بيحصل بالظبط

لسه بدور على طريقة كويسة .. ربنا يفرجها من عنده 

رحلة البحث عن الذات !

أنا دلوقتي في مرحلة ممكن أسميها "رحلة البحث عن الذات" .. أفكاري ونشاطاتي وكل حاجة بعملها وحتى الناس اللي بعرفهم كلهم تحت المراجعة وإعادة النظر .. 

حاسة كأني طفلة بكتشف نفسي وبكتشف العالم على حقيقته، محتاجة ألاقي نفسي -زي ما بيقولوا- 

يعني أنا لما بعرّف نفسي للناس، ايه اللي بيحددني؟ وظيفتي؟ ولا حالتي الاجتماعية؟ ولا شهادتي؟ ولا شكلي ولا كلامي ولا ايه بالظبط؟ 

قراراتي ومواقفي كلها موضع شك وتفكيربالنسبة لي دلوقتي .. معظمها شايفة انه لو الزمن رجع بيا تاني هاتصرف بشكل مختلف .. مرحلة "البحث عن الذات " تحديداّ سببها ممكن يكون رغبة في "العودة للذات القديمة".. أنا من كذا سنة لما كنت كلي تفاؤل ونشاط وعندي رغبة لتحقيق شئ ما، وبعمل اللي عليا عشان أحققه .. 

معظم اللي صدر مني خلال الكام سنة الأخيرة مش أنا، حاجات كانت مسيطرة عليا وبتبعدني عن نفسي وعن أهدافي وهواياتي والحاجات اللي بحبها .. 

مع الوقت بقت الحاجات ملهاش روح .. الأيام روتينية، تحولت لإنسانة بتخاف وبتردد وبتتشائم وبتحبط .. 

رحلة البحث أو العودة للذات عارفة إنها مش هاتكون سهلة، بس ضرورية، كفاية إنها هاترد فيا الروح ..! 



أوقات

"أوقات بتاخدي أعز الناس ونقول نصيب وخلاص" ..

دي كلمات من أغنية لمحمد فؤاد اسمها "صابر" 

مؤخراً بفكر كتير في معنى الصبر لأني بحاول أصبر على حاجات كتيرة أوي .. على آلام نفسية وجسدية وعلى أشخاص تصرفاتهم بتضايقني، واكتشفت أنه الصبر ده من أصعب الحاجات اللي ممكن يعملها الإنسان، الصبر وانتظار الفرج وانت كلك أمل وثقة بالله وميدخلش قلبك ذرة يأس أبداً صعبة .. عشان كده أجرها كبير اوي عند ربنا 

المشكلة الكبرى في التقلبات اليومية، ساعة مبسوطة وراضية وصابرة، وساعة اليأس والإحباط مسيطر عليا .. يارب سامحني عاللحظات دي وقويني 

وفي الأحوال مش بقول غير .. يارب 


Saturday, September 6, 2014

بسم الله أبدأ

قررت أعمل المدونة دي عشان أكتب فيها كل اللي جوايا .. 

عشان مش دايماً عندنا ناس تسمعنا، والأهم مش دايماً عندنا ناس ممكن تفهم اللي هانحكيه أو اللي حاسين بيه

"فتافيت سكر" مساحة للفضفضة الشخصية، كلام ملوش علاقة ببعضه، ممكن يفيد أو ميفيدش حد بس يارب يفيد ويلمس قلب أي حد

أهلاً وسهلاً :)